海参的药用价值
海参能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士;易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。海参体内的精氨酸含量很高,号称精氨酸大富翁。精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起力。一天一个海参,足可起到固本培元、补肾益精的效果。在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素,又叫海参皂甙。海参毒素是一种抗毒剂,对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌、抗癌,临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌白血病及手术后患者的治疗。一、海参与抗肿瘤有关的活性物质有:海参皂甙是世界上发现的第一个来源于动物的皂甙,也是首例被发现有体内抑制肿瘤生长作用的动物成分,对实验肿瘤细胞(小鼠 S-180及人瘤细胞)显示细胞毒作用,海参糖胺聚糖能抗多种实验动物肿瘤的生长,对 MA-737乳腺癌和T795肺癌抑制率分别达79%和60%以上,可以抑制MA-737乳腺癌及Lewis肺癌的转移,同时抑制肿瘤血管形成。海参糖蛋白能通过免疫介导抑制动物移植瘤的生长。海参酸性粘多糖( S jamp)能提高腹腔巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数,增强机体单核———吞噬细胞系统的吞噬功能,并对放、化疗引起的免疫功能低下。海参多糖在体外能促进小鼠脾淋巴细胞增殖、分泌参与肿瘤免疫的细胞因子 TL-2,具有显著的抗肿瘤、免疫增强作用。
二、临床研究证明海参活性物质的抗癌防癌作用表现如下:
1、海参酸性粘多糖( S jamp)对多种动物移植肿瘤有效。腹腔注射50mg /kg对小鼠肉瘤( S-180)抑制率为53%,肉瘤为49%,淋巴肉瘤(Lio-1)为51%,黑色素瘤为55%,小鼠乳腺癌( MA-737)为79% 88%。对 L ewis肺癌和T795肺癌的抑制率可达66% 79%。组织学显示肿瘤毛细血管量少,出血坏死区小,癌周淋巴细胞反应明显,癌细胞浸润轻或无,电镜见瘤细胞内细胞器减少,线粒体肿胀,粗面内质网扩张和脱颗粒,以及多聚核糖体解聚等。 S jamp与可的松合用具有明显的增强作用,如对 S180实体瘤的抑瘤实验中发现单用考的松抑瘤率为55.2%,单用 S jamp(30mg /kg)抑瘤率为14%,而两者合用时则抑瘤率高达75.8%(P<0.01)。为了证实 S jamp与考的松合用抗肿瘤作用的机制是抑制肿瘤血管的形成,病理学专家胡人杰等作了 S jamp与考的松合用对家兔角膜移植肿瘤诱发血管生成的抑制试验。试验结果显示 S jamp有一定的抗肿瘤、抗转移和增强免疫功能的作用,有望成为一种具有特色的抗肿瘤药物或生物反应调节剂。
2、对机体免疫功能的影响海参能提高机体的细胞免疫功能,改善和增强因荷瘤或使用抗癌药物引起的动物机体免疫功能低下状况。小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能和迟发超敏反应试验证明: S jamp对正常小鼠或用环磷酰胺造成免疫功能低下的小鼠,以及对荷瘤小鼠( MA-737),均可改善小鼠的细胞免疫抑制状态,使吞噬功能和迟发超敏反应提高。海参提取液在体外可诱导鼻咽癌患者调节 T细胞亚群阳性细胞的增加。病理专家黄添友观察到海参酒精提取物能减少 E BV感染鼻咽癌患者三种免疫球蛋白的分泌量。临床专家周德丽进一步发现海参和猕猴桃提取物体外与少量基因重组人白细胞介素2一起能大量扩增激活 L AK细胞,增强了对肿瘤细胞的杀伤力和持久性。
3、镇痛解痉作用海参皂甙特异于神经和肌肉抑制或兴奋细胞膜上的关键靶位即神经受体或离子通道,从而影响与受体有关的一系列细胞调控活动,阻断神经传导起到镇痛解痉作用。如刺参提取液能对抗小鼠腹腔注射0.1%醋酸引起的扭体反应,当刺参提取液浓度为20%时,1 ml刺参提取液的镇痛作用相当于1 mg吗啡。刺参提取液能对抗乙酰胆碱或氯化钡对小鼠肠平滑肌的兴奋作用。
现代医学证明,海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量极高,18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中,有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。在中国人的眼中,海参的壮阳作用尤其突出。这是因为氨基酸是构成蛋白质的基本物质, 是人体生命活动主要物质基础。其中海参精氨酸最为丰富,号称“精氨酸大富翁”。众所周知,精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,又是合成人体胶原蛋白的主要原料,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,还可以提高人体的免疫功能,延年益寿。故古代医人称海参“补肾经、益精髓、消痿涎,摄小便,壮阳,生百脉。”(《本草纲目拾遗》)。
不同海域、不同科类的海参还有不同的营养和药用价值。二十世纪八十年代,我国学者从玉足海参体壁中提取的一种含岩藻糖(L-fu cos)的糖胺聚糖,即海参糖胺聚糖(hGAG)。在研究hGAG的抗肿瘤作用时发现其可以引起实验动物的出血, 从而使人们逐渐认识其抗凝作用。研究者曾用hGAG对正常人及心、脑血管血栓性疾病病人进行治疗,发现其具有抗凝、降低血液粘稠度及降低血脂的作用,有利于提高抗凝系统的活性,延缓血栓的形成。
值得一提的是,海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。几亿年的历史衍变,底栖礁丛、趋利避害的生活习性,物竞天择、适者生存的生物进化规则,使海参体内积累了极其丰富的营养成分,形成了近乎完美、均衡合理的营养结构,自古就被人们所认识。祖国医学认为,药食同源。食用海参将成为现代人养生调理、滋容美体、延年益寿的首选。
海参的营养成分:
自古以来,陆有人参,海有海参,两参几乎齐名。海参不仅被冠为肴品海八珍之首,而且历来被认为是一种名贵滋补食品和药材。据分析,鲜刺参含水分76.5%,蛋白质14.1%,脂肪0.2-0.3%,灰分0.3一1.1%,热量94千卡:干刺参的成分为:100克含蛋白质76.5克,脂肪1.1克,碳水化合物13.2克,灰分3.8克,钙357毫克,铁2.4毫克,硫胺素0.01毫克,核黄索0.02毫克,尼克酸0.1毫克。每公斤干海参含碘6000微克。海参虽含三磷酸腺管(ATP)较少,口味度较差,但营养价值极高,因为它含有较高的光氨酸、精氨酸、松氨酸等,而且海参的蛋白质为水溶性,不需要盐、酸、碱及脂肪的帮助即可分解为各种极易被人体吸收的氨基酸。古人虽不能分析海参的有效成分,但凭借千百年来的悬壶经验,对海参予以极高的评价。明代谢肇浙著的《五杂俎》一书中说:“海参……其性温补,足敌人参,故名海参”。清代《本草以新》云,海参有“补肾益精,壮阳疗萎”的功效。
海参与恶性疾病:
现代医学证明,海参独特的成分能抗拒单纯性疱疹病毒(HSV)所引起的组织培养细胞的特异性病变,对恶性肝炎病人“三阳”转阴及恢复肝功能方面,比常规药物疗效为好,抗放射性功能很强,并可以促进机体的造血功能。通过药理实验证明,刺参粘多糖具有广谱的抗肿瘤作用。经试验,小鼠经腹腔或静脉注射海参提取物对转移性肿瘤有显著的抑制作用,特别是对MA737乳腺癌的功效达88%,对小鼠肉瘤S180的抑制率为55-61%,对小鼠淋巴肉瘤Lio-1和S37都有较强的抑制肿瘤生长的作用。加之海参富含重要的自由基清除剂SOD、元素硒、锗等,提高了机体抗氧化能力,达到防癌、抗癌的作用。
海参体中还有珍贵的海参素 它的分子结构似皂甙,是羟甾烷衍生物的配糖体,它的药用保健价值极高,科学研究证明,它对中风痉孪性麻痹有明显的治疗作用
海参治疗类风湿关节炎
海参的疾病治疗作用早在5000年前就有记载。中医上,海参被当作一味医治慢性关节炎、腱炎、踝扭伤及韧带拉伤的药物;在中国,海参除了是餐桌上的美味外,还被认为有壮阳的作用。美国及澳大利亚的风湿病专家用海参治疗类风湿关节炎及骨关节炎的临床试验上,接受治疗的患者病情明显好转,病人握拳有力了,患关节晨僵时间缩短,血液检查指标恢复正常,而且没有副作用。研究显示,海参对骨关节炎及风湿关节炎确有疗效。
海参与抗衰老:
现代医学证明,海参中的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效,另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有。刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖,其中,硫酸软骨素是生长发育不可少的物质,硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。若这种成分减少,首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化;而刺参粘多糖是海参体壁中另一类重要成分,具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。同时它还是新型抗凝剂,在凝血过程中的不同环节显示出重要的作用,能抑制血管平滑肌的增生,提高内皮细胞增殖与迁移,并刺激内皮细胞释放游离性抑制剂,对正常老年人群具有降低血粘度的作用。实验显示出刺参粘多糖具有调节血脂的功能,即降低血清胆固醇和甘油三酯水平。刺参粘多糖对皮质神经有明显的保护作用,有效防止中枢神经无退行性病变,对老年性痴呆有明显治疗作用。一、海参与抗肿瘤有关的活性物质有:海参皂甙是世界上发现的第一个来源于动物的皂甙,也是首例被发现有体内抑制肿瘤生长作用的动物成分,对实验肿瘤细胞(小鼠 S-180及人瘤细胞)显示细胞毒作用,海参糖胺聚糖能抗多种实验动物肿瘤的生长,对 MA-737乳腺癌和T795肺癌抑制率分别达79%和60%以上,可以抑制MA-737乳腺癌及Lewis肺癌的转移,同时抑制肿瘤血管形成。海参糖蛋白能通过免疫介导抑制动物移植瘤的生长。海参酸性粘多糖( S jamp)能提高腹腔巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数,增强机体单核———吞噬细胞系统的吞噬功能,并对放、化疗引起的免疫功能低下。海参多糖在体外能促进小鼠脾淋巴细胞增殖、分泌参与肿瘤免疫的细胞因子 TL-2,具有显著的抗肿瘤、免疫增强作用。
二、临床研究证明海参活性物质的抗癌防癌作用表现如下:
1、海参酸性粘多糖( S jamp)对多种动物移植肿瘤有效。腹腔注射50mg /kg对小鼠肉瘤( S-180)抑制率为53%,肉瘤为49%,淋巴肉瘤(Lio-1)为51%,黑色素瘤为55%,小鼠乳腺癌( MA-737)为79% 88%。对 L ewis肺癌和T795肺癌的抑制率可达66% 79%。组织学显示肿瘤毛细血管量少,出血坏死区小,癌周淋巴细胞反应明显,癌细胞浸润轻或无,电镜见瘤细胞内细胞器减少,线粒体肿胀,粗面内质网扩张和脱颗粒,以及多聚核糖体解聚等。 S jamp与可的松合用具有明显的增强作用,如对 S180实体瘤的抑瘤实验中发现单用考的松抑瘤率为55.2%,单用 S jamp(30mg /kg)抑瘤率为14%,而两者合用时则抑瘤率高达75.8%(P<0.01)。为了证实 S jamp与考的松合用抗肿瘤作用的机制是抑制肿瘤血管的形成,病理学专家胡人杰等作了 S jamp与考的松合用对家兔角膜移植肿瘤诱发血管生成的抑制试验。试验结果显示 S jamp有一定的抗肿瘤、抗转移和增强免疫功能的作用,有望成为一种具有特色的抗肿瘤药物或生物反应调节剂。
2、对机体免疫功能的影响海参能提高机体的细胞免疫功能,改善和增强因荷瘤或使用抗癌药物引起的动物机体免疫功能低下状况。小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能和迟发超敏反应试验证明: S jamp对正常小鼠或用环磷酰胺造成免疫功能低下的小鼠,以及对荷瘤小鼠( MA-737),均可改善小鼠的细胞免疫抑制状态,使吞噬功能和迟发超敏反应提高。海参提取液在体外可诱导鼻咽癌患者调节 T细胞亚群阳性细胞的增加。病理专家黄添友观察到海参酒精提取物能减少 E BV感染鼻咽癌患者三种免疫球蛋白的分泌量。临床专家周德丽进一步发现海参和猕猴桃提取物体外与少量基因重组人白细胞介素2一起能大量扩增激活 L AK细胞,增强了对肿瘤细胞的杀伤力和持久性。
3、镇痛解痉作用海参皂甙特异于神经和肌肉抑制或兴奋细胞膜上的关键靶位即神经受体或离子通道,从而影响与受体有关的一系列细胞调控活动,阻断神经传导起到镇痛解痉作用。如刺参提取液能对抗小鼠腹腔注射0.1%醋酸引起的扭体反应,当刺参提取液浓度为20%时,1 ml刺参提取液的镇痛作用相当于1 mg吗啡。刺参提取液能对抗乙酰胆碱或氯化钡对小鼠肠平滑肌的兴奋作用。
现代医学证明,海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量极高,18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中,有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。在中国人的眼中,海参的壮阳作用尤其突出。这是因为氨基酸是构成蛋白质的基本物质, 是人体生命活动主要物质基础。其中海参精氨酸最为丰富,号称“精氨酸大富翁”。众所周知,精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,又是合成人体胶原蛋白的主要原料,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,还可以提高人体的免疫功能,延年益寿。故古代医人称海参“补肾经、益精髓、消痿涎,摄小便,壮阳,生百脉。”(《本草纲目拾遗》)。
不同海域、不同科类的海参还有不同的营养和药用价值。二十世纪八十年代,我国学者从玉足海参体壁中提取的一种含岩藻糖(L-fu cos)的糖胺聚糖,即海参糖胺聚糖(hGAG)。在研究hGAG的抗肿瘤作用时发现其可以引起实验动物的出血, 从而使人们逐渐认识其抗凝作用。研究者曾用hGAG对正常人及心、脑血管血栓性疾病病人进行治疗,发现其具有抗凝、降低血液粘稠度及降低血脂的作用,有利于提高抗凝系统的活性,延缓血栓的形成。
值得一提的是,海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。几亿年的历史衍变,底栖礁丛、趋利避害的生活习性,物竞天择、适者生存的生物进化规则,使海参体内积累了极其丰富的营养成分,形成了近乎完美、均衡合理的营养结构,自古就被人们所认识。祖国医学认为,药食同源。食用海参将成为现代人养生调理、滋容美体、延年益寿的首选。
海参的营养成分:
自古以来,陆有人参,海有海参,两参几乎齐名。海参不仅被冠为肴品海八珍之首,而且历来被认为是一种名贵滋补食品和药材。据分析,鲜刺参含水分76.5%,蛋白质14.1%,脂肪0.2-0.3%,灰分0.3一1.1%,热量94千卡:干刺参的成分为:100克含蛋白质76.5克,脂肪1.1克,碳水化合物13.2克,灰分3.8克,钙357毫克,铁2.4毫克,硫胺素0.01毫克,核黄索0.02毫克,尼克酸0.1毫克。每公斤干海参含碘6000微克。海参虽含三磷酸腺管(ATP)较少,口味度较差,但营养价值极高,因为它含有较高的光氨酸、精氨酸、松氨酸等,而且海参的蛋白质为水溶性,不需要盐、酸、碱及脂肪的帮助即可分解为各种极易被人体吸收的氨基酸。古人虽不能分析海参的有效成分,但凭借千百年来的悬壶经验,对海参予以极高的评价。明代谢肇浙著的《五杂俎》一书中说:“海参……其性温补,足敌人参,故名海参”。清代《本草以新》云,海参有“补肾益精,壮阳疗萎”的功效。
海参与恶性疾病:
现代医学证明,海参独特的成分能抗拒单纯性疱疹病毒(HSV)所引起的组织培养细胞的特异性病变,对恶性肝炎病人“三阳”转阴及恢复肝功能方面,比常规药物疗效为好,抗放射性功能很强,并可以促进机体的造血功能。通过药理实验证明,刺参粘多糖具有广谱的抗肿瘤作用。经试验,小鼠经腹腔或静脉注射海参提取物对转移性肿瘤有显著的抑制作用,特别是对MA737乳腺癌的功效达88%,对小鼠肉瘤S180的抑制率为55-61%,对小鼠淋巴肉瘤Lio-1和S37都有较强的抑制肿瘤生长的作用。加之海参富含重要的自由基清除剂SOD、元素硒、锗等,提高了机体抗氧化能力,达到防癌、抗癌的作用。
海参体中还有珍贵的海参素 它的分子结构似皂甙,是羟甾烷衍生物的配糖体,它的药用保健价值极高,科学研究证明,它对中风痉孪性麻痹有明显的治疗作用
海参治疗类风湿关节炎
海参的疾病治疗作用早在5000年前就有记载。中医上,海参被当作一味医治慢性关节炎、腱炎、踝扭伤及韧带拉伤的药物;在中国,海参除了是餐桌上的美味外,还被认为有壮阳的作用。美国及澳大利亚的风湿病专家用海参治疗类风湿关节炎及骨关节炎的临床试验上,接受治疗的患者病情明显好转,病人握拳有力了,患关节晨僵时间缩短,血液检查指标恢复正常,而且没有副作用。研究显示,海参对骨关节炎及风湿关节炎确有疗效。
海参与抗衰老:
现代医学证明,海参中的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效,另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有。刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖,其中,硫酸软骨素是生长发育不可少的物质,硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。若这种成分减少,首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化;而刺参粘多糖是海参体壁中另一类重要成分,具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。同时它还是新型抗凝剂,在凝血过程中的不同环节显示出重要的作用,能抑制血管平滑肌的增生,提高内皮细胞增殖与迁移,并刺激内皮细胞释放游离性抑制剂,对正常老年人群具有降低血粘度的作用。实验显示出刺参粘多糖具有调节血脂的功能,即降低血清胆固醇和甘油三酯水平。刺参粘多糖对皮质神经有明显的保护作用,有效防止中枢神经无退行性病变,对老年性痴呆有明显治疗作用。
海参的功效
经专家研究分析:海参营养丰富,蛋白质含量达52.2%,海参多糖等活性物质约占15%富含海参皂甙、维生素和微量元素等;脂肪含量低,仅有1%左右;不含胆固醇。海参是海参中的保健营养极品,其主要营养成分及食疗功效如下: 一、 蛋白质 海参含有18种氨基酸,其中人体必须的10种氨基酸含量都很高,特别是精氨酸含量远远高于其他海产品,精氨酸是构成男性精细胞的重要成分,又是合成人体胶原蛋白的原料,并可促进细胞的再生和机体损伤后的修复,还可提高淋巴细胞的免疫活性,增强人体免疫力,延年益寿,这与祖国中医学“补肾益精”的理论不谋而合。 海参蛋白以胶原蛋白为主体,其作用胜过我国传统中药中补胶的阿胶、龟板胶与鹿角胶,该胶原蛋白中富含的甘氨酸和碱性氨基酸是生血、养血(血红素和珠蛋白的生物合成)和促进钙质吸收的物质基础。北极海参中含有的一种由亮、脯、丝、精氨酸构成的五肽(其中个别为D-构型),具有抗肿瘤和抗炎活性。另外一种糖蛋白被认定能通过免疫介导,从而抑制动物移植瘤的生长。 二、 海参素 海参由于环境温度低,生长期长,海参素含量丰富,海参素又名海参皂甙,海参中含有四种形式,其中以海参素I为多(Holot-hurinI),其医学作用为: (1)抗肿瘤:海参素对实验肿瘤细胞(包括人瘤株)显示细胞毒作用,一些经溶剂解脱去寡糖链上硫酸酯基的海参素反比原型皂甙活性更强; (2)抗菌作用:抑制致病细菌(革阳、革阴)及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)的生长,其中海参素I的杀霉作用尤为突出; (3)免疫调节与造血功能:海参素有免疫调节作用和协同菌苗的免疫活性,同时刺激骨髓红细胞生长; (4)促进性功能:有激素样活性,抑制排卵和刺激宫缩; (5)阻断神经肌肉传导:用于防止脑瘫及因脑震荡和脊椎损伤所致痉挛; (6)抗疲劳作用。 三、 海参粘多糖 海参干物质中多糖类含量15%左右,主要为粘多糖和海参糖氨聚糖,另外所含有的硫酸低聚糖为海参独有,品质优于鹿茸和优等鱼翅的聚阳离子成份。功能类似于中医推崇的补气益中治虚损良的燕窝和消积健脾的鸡内金。海参多糖的主要作用如下: (1)抗癌防癌:海参粘多糖能抗多种实验动物肿瘤的生长,对MA-737乳腺癌和T795肺癌生长抑制率分别高达79%和60%以上,同时还能抑制M737乳腺癌的人工肺转移和Lewis肺癌自然转移; (2)增强免疫力:海参粘多糖具有提高机体细胞免疫功能,改善和增强因荷瘤或使用抗癌药物引起的动物机体免疫功能低下状况; (3)抗血栓、降血糖:海参粘多糖能抑制血栓塞形成,并提高动物生存率。海参粘多糖在正常中老年人(48—72)中试用具有降低血黏度及血浆黏度的作用,同时显示调节血脂的功能即降低血清胆固醇和甘油三酯水平,升高载脂蛋白A降低载脂蛋白B; (4)延缓衰老:海参粘多糖载体外培养的大鼠皮质神经元实验中对以β淀粉样蛋白(amyloidβ-protein)诱导引起的皮质神经元的损伤或凋亡(apoptosis)具有明显的作用,这类多糖有防止中枢神经元退行病变,例如早老性痴呆症的作用; (5)抗病毒:海参粘多糖能对抗单纯疱疹病毒(HSV)所引起的组织培养细胞的特异性病变;海参糖胺聚糖则明显抑制爱滋病(HIV)对培养细胞的感染率;另外在初步临床实验中证实海参粘多糖对慢性肝炎病人三阳即Hb-sAg、HbeAg和抗HBc转阴及恢复肝功能方面较常规药物治疗的效果更好; (6)抗辐射:即对受C(60)O照射的动物具保护作用并促进其机体造血功能的恢复; (7)海参粘多糖可防止骨质疏松症,可用作治疗关节炎。 四、 脂肪、维生素、矿物营养 海参脂肪量虽少,但人体必须脂肪酸花生四烯酸和EPA,占总量的50%以上,海参中主要含有A、B、D、E维生素。海参中含有大量的矿物营养,如钙、镁、锰、硅,其中有机钙含量丰富,为天然补钙食品。
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