海参最简单的吃法,小米海参_海参网

今天教大家一道营养价值超高，海参最简单的吃法小米海参。

　　主料:小米100克 水发海参1只 油菜心1只 枸杞2颗

　　调料:盐1.5小勺 鸡精1.5小勺

　　做法:将100克小米小火熬成粥，然后放入上述调料备用。

　　海参 菜心 枸杞 焯水 (水里可以放一些料酒)，捞出放入准备好的小米里装盘即可。

　　注意:焯水的时候一定要等水开以后再下锅。

　　小米海参你学会了吗?

　　如果有关海参吃法中有不懂的问题，可以留言，或私信给我，看到后我会第一时间回复大家,大家一起探讨关于海参的吃法，也可以在海参网里边寻找自己想做的海参做法来参考