海参网,带你了解海参功效价格

最新更新文章排行

海参网

当前位置: 首页 > 食谱

冰冻海参的处理方法(鲜海参怎么泡发最好处理方法)-海参网

时间:2021-11-10人气: 作者: admin

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

我们对于夏季美食的“挑剔”叫做,简单易做能吃就行,而我在这帮助大家补上第二句话,营养搭配色香味全。 而今天做的这一道就是包含了两句话的美食。加拿大远道而来满满胶原蛋白Q弹爽滑的北极海参,搭配凉拌的酱汁与辣椒,成为今天推荐的这道凉拌海参。 这样一份高蛋白低脂肪,富含氨基酸与维生素的美食这个夏天就来动手做做吧!


用料

  • SEACOO加拿大东海岸冷冻泡发北极海参 250克
  • 蒜 15克
  • 酱油 10克
  • 白醋 15克
  • 糖 5克
  • 陈醋 10克
  • 小米辣 10克
  • 芝麻香油 3克


做法步骤

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

1、1、先将海参在室温下解冻之后对半切。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

2、2、将切好的海参小火慢煮5分钟。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

3、3、与此同时可以调酱汁,放入小米辣,碎蒜末和陈醋。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

4、4、加入酱油。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

5、5、加入白醋。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

6、6、加入糖。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

7、7、加入芝麻油。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

8、8、海参煮好后切成小段,待晾凉之后浇入酱汁。

好吃到流泪的凉拌海参,连吃三天都不够

9、9、搅拌均匀,冰箱腌制,一个小时后即可食用。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

标签: