海参网,带你了解海参功效价格

最新更新文章排行

海参网

当前位置: 首页 > 食谱

海参香菇的做法(海参香菇汤的做法)-海参网

时间:2021-11-10人气: 作者: admin

转眼间已经进入寒冬了,一日之计在于晨,一份好的早餐可以让你一天都充满精神,提高效率,海参是一种对人体友好的食材,吃惯了每天的豆浆油条,换个新鲜的吧,给大家推荐几款海参早餐,让你整个冬天都元气满满。

一、海参小米粥

准备材料:海参,小米

1.小米淘洗干净,海参提前处理好切片备用;

2.锅内放入小米和适量的水,煮成小米粥,大概需要40分钟左右;

3.下入提前切好的海参,将海参煮熟,这碗海参小米粥就做好了。

寒冬来了,推荐冬季海参早餐的做法

海参小米粥

二、海参干贝粥

准备材料:海参,虾仁,干贝,姜丝

1.大米淘洗干净,锅中加水煮30分钟;

2.把海参切丁,粥煮好后加入海参,虾仁,干贝和姜丝,煮5分钟左右即可;

3.然后撒入葱花和盐,即可出锅。

寒冬来了,推荐冬季海参早餐的做法

海参

三、海参鸡蛋羹

准备材料:海参,鸡蛋

1.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液,加入1:1的水搅匀;

2.用滤网将蛋液筛入蒸碗中,一半的海参切丁放入碗中;

3.盖上保鲜膜,水开后改小火蒸8-10分钟;

4.然后将另外一半的海参加入碗中再蒸3-5分钟;

5.出锅后撒入香葱粒,加入生抽香油提味。

寒冬来了,推荐冬季海参早餐的做法

海参鸡蛋羹

四、海参香菇粥

准备材料:海参,香菇,姜丝

1.把海参处理干净,切片,香菇切片;

2.大米淘洗干净,煮开,把处理好的材料放入锅中熬;

3.根据个人口感放入适量的盐,加入黄酒,撒上一把葱花,慢慢搅拌,就可以食用了。

寒冬来了,推荐冬季海参早餐的做法

海参

标签: